あらいざらしのシャツ そでをとおしたように ひざしがきびのすきまでゆれる わたしはいぬをつれて いつものこうえん おおきないけのまわりを さんぽする はなやつちのにおい かぜのなかのとりのこえ いのちみちあふれ そらがきせつをうたう やさしいきもちになれる すてきなときのすごしかた こころをすこしやすませて おもいだそう ほんとうのじぶんを ベンチにこしをかけて おんがくきいたり ふりすびしてるひとたち ながめたり そらのしろいくもが ほらゆっくりながれてく いそがなくたって あしたはやってくるよ やさしいきもちになれる どようのごごのすごしかた あたまのなかをからっぽにして らくになろう いきてるということ いつのまにかしあわせで あいのうたを くちずさんでる やさしいきもちになれる すてきなときのすごしかた こころをすこしやすませて おもいだそう やさしいきもちになれる つかれたときはここにきて かたのちからをぬいてほら いきをしよう えがおになりたい ほんとうのじぶんを みつめよう