Se o Senhor não edificar a casa Em vão trabalham os que a edificam Se o Senhor não guardar a cidade Em vão vigia a sentinela Eis que os filhos são herança do Senhor E o fruto do ventre o seu galardão Como flechas na mão de um homem poderoso Assim são os filhos da mocidade Inútil vos será levantar de madrugada Repousar tarde, comer o pão de dores Pois assim dá Ele aos seus amados O sono Eis que os filhos são herança do Senhor E o fruto do ventre o seu galardão Como flechas na mão de um homem poderoso Assim são os filhos da mocidade Bem-aventurado o homem que enche deles a sua aljava Não serão confundidos Mas falarão com os seus inimigos À porta Eis que os filhos são herança do Senhor E o fruto do ventre o seu galardão Como flechas na mão de um homem poderoso Assim são os filhos da mocidade