Carregue a sua cruz (bis) Siga em frente, ande. Carregue a sua cruz (bis) não se revolte não se zangue. Carregue a sua cruz (bis) Sem sangue. Esta todo mundo no mesmo barco (bis) Segure firme o leme, não fuja não o abandone. A mesma mão que faz o pão (bis) Que você come, É a mesma mão (bis) que mata o homem. Se você ja sofreu assim como eu se você é um sofredor, Não passe adiante a sua dor, Semeie a Paz e o Amor. Diga não a vingança e a violência Tenha fé em Deus, tenha paciência. Antes que você sucumba a dor Antes que você tombe Não busca a guerra, a hecatombe Quantas pegadas já deixei na areia Mas não tive tempo de olhar pra trás Com medo da maré cheia. Abra Também o seu coração, Siga em frente meu irmão, Chega de lamentação, Busque a sua evolução. Carregue a sua cruz Não olhe para trás, siga sempre em frente, ande.