Quando a vida pesa E o passo falha Eu deixo a pressa descansar no chão Respiro fundo e escuto a alma Que pede calma no meu coração Fecho os olhos e a dor desvenda O que no fundo eu já sei sentir A gratidão vem como um vento manso Me lembrando onde eu quero ir E eu vou Devagar Deixando meu peito se abrir Quando eu me abraço sem medo A vida começa a florir Sou grato pelo ar Pela vida que há Pela força que insisti em ficar Cuido do meu corpo Cuido do meu chão Me amo mais a cada oração Sou grato pelo que fui E pelo o que serei Pelo amor que finalmente encontrei Dentro de mim Dentro de mim Cada cicatriz conta uma história De tudo aquilo que eu sobrevivi E mesmo as dores que doeram tanto Hoje moram em Paz aqui Eu me perdoo e deixo a tristeza Escorrer leve como chuva fina Auto cuidado é semente antiga Que floresce quando a alma ensina a ir Devagar Aprendendo a me refazer Se eu me acolho sem culpa O coração volta à florescer Sou grato pelo ar Pela vida que há Pela força que insisti em ficar Cuido do meu corpo Cuido do meu chão Me amo mais a cada oração Sou grato pelo que fui E pelo o que serei Pelo amor que finalmente encontrei Dentro de mim Dentro de mim Eu já me perdi em pensamentos tristes Já me culpei quando não precisava Mas hoje eu entendo Que a cura é um caminho Não uma chegada E quando a noite pesa no peito Eu ascendo a luz da respiração O amor próprio é farol antigo Que me guia em qualquer escuridão E eu vou Devagar Permitindo o tempo me ensinar Cuidar de mim é meu rito É o jeito mais puro de amar Sou grato pelo ar Pela vida que há Pela força que insisti em ficar Cuido do meu corpo Cuido do meu chão Me amo mais a cada oração Sou grato pelo que fui E pelo o que serei Pelo amor que finalmente encontrei Dentro de mim Dentro de mim E quando o mundo me pede demais Eu paro um pouco pra me ouvir O silêncio fala com verdade E me devolve o que perdi Eu renasço na calma Me encontro no vento Me abraço sem pressa Respeito o momento E deixo a gratidão guiar Cada passo que eu der E se um dia a dor voltar Eu não vou mais me esconder Eu sei que amar a mim mesmo É meu jeito de florescer Têm dias claros Têm dias cinzas Mas todos eles cabem no meu viver Eu aprendi a honrar meu corpo A descansar quando preciso ver Que não sou falho Sou caminho Não sou peso Sou movimento A gratidão me toma as mãos E transforma em Paz o meu pensamento E eu vou Devagar Porque pressa nunca fez curar No toque leve do meu afeto Eu me ensino a continuar Sou grato pelo ar Pela vida que há Pela força que insisti em ficar Cuido do meu corpo Cuido do meu chão Me amo mais a cada oração Sou grato pelo que fui E pelo o que serei Pelo amor que finalmente encontrei Dentro de mim Dentro de mim Sou grato pela luz Pela noite que cai Pelos sonhos que vem E os que se vão A cada cuidado A cada gesto meu Eu renovo minha direção Sou grato por quem fui E por quem me tornei Pelo amor que eu mesmo plantei E que vive em mim Vive em mim Vive aqui Em mim