Alô você que está afim de entrar em forma
Chega mais, vem malhar com calypso!

Hey hey, hou hou
Hey hey, hou hou

Olha a saúde, sobe na balança
Faz um check-up vê se tá tudo bem
Vamos se cuida colesterol é um vilão

Faz caminhada, beba muita água
Coma uma salada, não espere por ninguém
Fique ligado, proteja o seu coração

Sai dessa vida sedentária
Pra não cair na navalha
E depois sofrer

Água de coco é importante
E suco é pra tomar bastante
Pra gente viver ê ê

Vamos malhar, dançar e suar
Tirar as toxinas jogando a mão pra cima
Vai pra direita, vai pra esquerda
Queima caloria pro seu corpo melhorar

Vamos malhar, dançar e suar
Subir a auto estima, jogando a mão pra cima
Vai pra esquerda, vai pra direita
Quem tem amor a vida tem que se exercitar
E malhar

Simora malhando dançando calypso
Jogando seu corpo pra lá e pra cá
Simora malhando dançando calypso
Fazendo exercício pro seu bem estar
Vamos malhar

Hey hey, hou hou
Hey hey, hou hou