Vamos aprender a pular
E também a dançar
Vamos aprender a pular
E também se balançar

Coloque às mãos no chão
Se balance igual ao cão
Coloque às mãos no chão
Se balance igual ao cão

Coloque às mãos no pé
Se balance igual ao Zé
Coloque às mãos no pé
Se balance igual ao Zé

Coloque às mãos no joelho
Se balance por inteiro
Coloque às mãos no joelho
Se balance por inteiro

Coloque às mãos na cintura
Se balance como mistura

Coloque às mãos no ombro
Se balance como eu lembro
Coloque às mãos no ombro
Balance todos os membros

Coloque às mãos na cabeça
Se balance com leveza
Coloque às mãos na cabeça
Se balance igual a Teresa