Agora eu tô decidido
E não vou voltar atrás
Segunda-feira eu começo
Depois que o carnaval passar

E só mais esse cigarrinho
Depois eu não vou mais fumar

A mais de um ano que eu digo
que "Amanha eu vou mudar"
A mais de um ano que eu digo
mas amanhã eu vou mudar

Eu vou entrar pra academia
Acordar cedo e fazer ginástica
Eu vou dar um geitinho na barriga
Até ficar que nem tábua de passar

A mais de um ano que eu digo
que "Amanha eu vou mudar"
A mais de um ano que eu digo
mas amanhã eu vou mudar

Não tomo mais cafezinho
Não como mais chocolate
Não compro mais besteiras na rua
Eu não vou beber nunca mais
Graças a Deus nao tenho vício
A hora que quiser posso parar
Eu não quero mais, não tem "grilo"
Não precisa se preocupar

A mais de um ano que eu digo
que "Amanha eu vou mudar"
A mais de um ano que eu digo
mas amanhã eu vou mudar