Los antiguos faraones no eran tan brillantes, dicen The ancient pharoahs were not too bright they say Pero ellos hicieron una contribución que yo vivo hasta el día de hoy But they made one contribution that I live by to this day Es la pirámide alimenticia It's the food pyramid Y su aprobado el USDA And its approved the USDA
Oh granos en la base Oh grains of the foundation Así que, por favor, tome mi consejo So please take my advice De cinco a once porciones de pan, cereales o arroz Of five to eleven servings of bread, cereal or rice Tres a cinco de verduras Three to five of vegetables Y cuatro frutas es mejor And four fruits is best Su fibra antioxidante le ayuda a digerir Their antioxidensty fiber help you to digest Tres porciones de yogurt, leche y queso Three servings of yogurt, milk and cheese Ayudará a sus huesos y subsidiará la industria ganadera Will help your bones and subsidize the cattle industry
Un cuerpo necesita crecer A body needs to grow Y crecer y tomar regímenes And grow and take regimes Por qué la carne puede ser una delicia sabrosa Why meat can be a tasty treat Como pescado o incluso frijoles Like fish or even beans
Y cuando come sus dulces And when you eat your sweets Asegúrese de tratar Make sure you try De limitar sus porciones To limit your servings O si no Or you'll
¡Morirás! Die!
¡Todo el mundo! Everybody!
Mi cuerpo es una pirámide hecha de alimentos saludables My body is a pyramid that's made of healthy foods Así que haz lo que decimos So do what we say (¡Sí!) (Yeah!) Comer bien todos los días Eat right every day (¡Comida!) (Food!) Te amo I love you
¡Compra Estadounidense! Buy American!