Se agasalhe
Antes de sair
Alimente-se bem
Tome um café
Da manhã reforçado
Não coma sobremesa
Antes do almoço
Lembre-se de se
Hidratar e escovar
Os dentes após
As refeições, faça
Suas orações antes
De dormir, recicle
Seu lixo, economize
Energia e acredite
Que sua atitude
Faz toda diferença
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Apesar de não fazer
Nenhuma, pois não
Vem ao caso
A diferença que
Não se faz