Você já parou um instante
Pra se escutar de verdade?
Ou anda seguindo os dias
No automático da necessidade?
Às vezes, a gente chama de vida
O que é só sobrevivência
E vai adiando a própria alegria
Em nome da urgência

Talvez não seja falta de amor
Nem de coragem pra tentar
Mas o excesso de silêncio
Sobre o que te faz sangrar
O que te pesa todo dia?
O que te rouba a paz?
Nem tudo pede ruptura
Algumas coisas pedem mais cuidado, nada mais

Não é sobre fugir de tudo
Nem ferir quem te ama também
É sobre fazer escolhas boas
Que não machuquem ninguém

O que te impede de ser feliz agora?
O que te prende sem perceber?
E qual pequena escolha, feita com carinho
Pode hoje cuidar de você?
A felicidade não grita
Ela chama com mansidão
Às vezes começa num não aguento assim
E continua num passo no chão

Talvez seja o jeito que você se trata
A cobrança que não dá trégua
Ou viver num lugar sem cuidado
Onde o cansaço sempre impera
Talvez seja não pedir ajuda
Ou achar que precisa dar conta
Talvez seja esquecer de si
Enquanto o mundo aponta

Escolher melhor não é egoísmo
É responsabilidade com a vida
Quem se cuida com consciência
Não abandona, não fere, não se elimina

O que te impede de ser feliz de verdade?
E o que está ao seu alcance mudar?
Às vezes é organizar o espaço
Às vezes é aprender a pausar
A felicidade mora no presente
No que você escolhe sustentar
Não é sobre desistir da vida
É sobre aprender a habitá-la

Não é romper laços sagrados
Nem fechar os olhos pra quem depende de você
É ajustar o caminho por dentro
Pra continuar inteiro, de pé
Ser feliz também é compromisso
Com quem você ama e com você
Porque um coração cuidado
Cuida melhor de tudo que vê

O que te impede de ser feliz hoje?
Talvez não seja tão grande assim
Talvez seja só um passo honesto
Na direção de cuidar de si
A vida está acontecendo agora
E o agora é um presente real
Escolher melhor, com amor e consciência
Também é um ato espiritual

Respira
Você não precisa decidir tudo hoje
Só não desista de você