のびてきたまえがみがめのまえのひかりをさえぎって
くもったげんじつがそっとこのからだにからみついた
じぶんをまもるためにつみかさねたいわけが
くずれそうになってからやっときづけた

もういちどもういちどかこにもどれたら
そんなふうにこうかいしたくないんだよ
もうにどともうにどとにげずにたちむかっていたいから
いわけはしない

みらいのじぶんよりこのしゅんかんのじぶんがだいじなの
ぜったいてきなむじゅんのなみまでおよいでいる
くちさきだけのことばはなげすてろ

こころにはりついている
みにくいかべにふれたじぶんのこのよわさを
うけいれることがいまぼくにできるただひとつのたたかい

どうしたらどうしたらなみだがおわるの
じぶんをきらいたくなんてないから
もうすこしもうすこし生きることにらくになって
きみがおしえてくれた

もういちどもういちどかこにもどれたら
そんなふうにこうかいしたくないんだよ
もうにどともうにどとにげずにたちむかっていたいから
まようそのまえにいまあしをふみだせ