Ela entra na sala igual passarela
Roupinha colada carão de novela
Mas na hora do agachamento
Faz cinema cheia de veneno

Chegou girando já lançou o perfume
Selfie no espelho com legenda de ciúme
Mas o treino? Tá devagar
Repete o look mas não sabe agachar

Todo dia ela posta que tá focada
Mas passa mais tempo empinada
Se arruma mais que pra festa
Mas não conta série só conversa

Cadê o treino cadê o suor?
Na pose vai bem no peso da nó
Agacha com medo só no teatrinho
Se acha a musa do bloquinho

Empina pra quem? Se nem treina direito
Quer plateia não respeito
Posta story faz cena demais
Mas sai da academia igual entrou atrás

Empina pra quem? Foca no teu peso
Aqui não tem tempo pra enredo
Eu venho suar venho ralar
Se quer desfile vai desfilar

Faz alongamento como apresentação
O treino é raso não tem produção
Diz que malha que tá evoluindo
Mas tá só de olho em quem tá de vacilo

Fica ali só se posicionando
Mas na prática tá só enrolando
Quer fazer nome quer like quer fã
Mas agacha uma vez e já diz: Amanhã!

Quem quer resultado treina firme
No lugar do foco só tem intenção
Empina mais que agacha treino mesmo não tem não
Coitada vive de ilusão!

Empina pra quem? Se nem treina direito
Quer plateia não tem respeito
Posta story faz cena demais
Mas sai da academia igual entrou lá atrás

Empina pra quem? Foca no teu peso
Aqui não tem tempo pra enredo
Eu venho suar venho ralar
Se quer desfile vai desfilar