É hora de comer, não é hora de brincar
Comer pra ficar forte, é hora de almoçar
Mas antes de comer, o que tem que fazer?
Tem que lavar a mão, mão mão mão

A mamãe preparou com amor para você
O suquinho de laranja e a papinha do bebê
E depois de comer, o que tem que fazer?
Tem que escovar os dentes

É bom aprender, o que tem que fazer
Tem que sempre obedecer seu papai e sua mamãe
Também é bom comer, pra te fortalecer
Mas antes lavar as mãos e depois escovar os dentes
Mas antes lavar as mãos e depois escovar os dentes