ダメだねまだひきずってるいまでもなきだしそうで
理想とはちがう現実夢も恋もつかめないまま
逃げるかたがすすむよりらくだっていいわけして
ノリコへこえるべきかべをこわがってばかりいた
こんなんじゃ1ミリだってあしたへとどかない

いつまでいやだといってたちどまってるの...わたし
いつまで好きといってずっとないているの...わたし
こんなじぶんをかえるのはじぶんしかないから
過去になるまえにいまをちゃんといきていかなきゃ

ずっとまっているだけなら\"その日\"はやってこないよね
しあわせはさがしにいかなきゃきっとてにははいらない
こころがかわれたらみえるせかいもかわる
こえられないかべなんてきっとよういされてない
なみだやあのにのこうかいもPULASUにしてみせる

いつまでいやだといってたちどまってるの...わたし
いつまで好きといってずっとないているの...わたし
こんなじぶんをかえるのはじぶんしかないから
過去になるまえにいまをちゃんといきていかなきゃ

ためいきついてしたむいたまま
とまってしまったわたしのじかん
うごきはじめなきゃ
だからこころをひらいてChange Myself

いつまでいやだといってたちどまってるの...わたし
いつまで好きといってずっとないているの...わたし
こんなじぶんをかえるのはじぶんしかないから
過去になるまえにいまをちゃんといきていかなきゃ