なんにもかんじないでいられるはずはない
おもいはかくしきれずあふれるものなのだぞ

どんなりゆうがあってもうばってはいけないもの
だれにでもあること、あたりまえだと

だきしめたらかんじるのだ、いのちのあたたかさをな
だれもがおなじ（ひと）のあたたかさなのだ
わすれないでいればうばうことなどできないはずだ
だからなんどもはぐするのだ

なんにもかかえないでいられるはずはない
こころはなくすことのできないものなのだぞ

どんないたみをしってもうばってはいけないのだ
よろこびかなしみも、いきてこそだろう

きずついてはいけないのは、だれでもおなじなのだぞ
いたみをしらないひとなんていないはずだ

かくすこととうしなうことはちがう...だからこうして
こころをひらきはぐするのだ

ふれるどに、つたわるぞ...こどうはことばのように
ここにあるもののたいせつさをおしえてる

だきしめればかんじるのだ、こころのあたたかさはな
つたわってるか...この、わたしのたいおんは
うしないたくないのだからなんどもはぐをするのだ
かいわみたいに...まもるように

おもいをとどけるため