Tem que correr, tem que suar, tem que malhar
(Vamos lá)
Musculação, respiração, ar no pulmão
(Vamos lá)
Tem que esticar, tem que dobrar, tem que encaixar
(Vamos lá)
Um, dois e três, é sem parar, mais uma vez

(Verão chegando)
Quem não se endireitar não tem lugar ao sol
(Domingo é dia)
De um ti-ti-ti a mais, e de bumbum pra trás
(Verão chegando)
Quem não se endireitar não tem lugar ao sol
(Domingo é dia)
De um ti-ti-ti a mais, e de bumbum pra trás

Vem, vem brilhar mais
Ser uma estrela sob o sol
Estrelar mais
Ser mais brilhante do que o sol
Se mostrar mais
Ser Deus no céu, na terra eu
Encantar mais
Ser tudo por um dia

Tem que correr, tem que suar, tem que malhar
(Vamos lá)
Musculação, respiração, ar no pulmão
(Vamos lá)
Tem que esticar, tem que dobrar, tem que encaixar
(Vamos lá)
Um, dois e três, é sem parar, mais uma vez

(Verão chegando)
Quem não se endireitar não tem lugar ao sol
(Domingo é dia)
De um ti-ti-ti a mais, e de bumbum pra trás
(Verão chegando)
Quem não se endireitar não tem lugar ao sol
(Domingo é dia)
De um ti-ti-ti a mais, e de bumbum pra trás

Vem, vem brilhar mais
Ser uma estrela sob o sol
Estrelar mais
Ser mais brilhante do que o sol
Se mostrar mais
Ser Deus no céu, na terra eu
Encantar mais
Ser tudo por um dia

Tem que correr
Tem que malhar
Musculação, respiração
Tem que esticar
Tem que encaixar
Um, dois e três, é sem parar
Tem que correr
Tem que suar
Musculação
Ar no pulmão
Tem que esticar
Tem que dobrar
Um, dois e três
Mais uma vez

Vamo lá, vamo lá, vamo nessa aí
Não pode parar
Todo mundo junto, no ritmo
Tem que suar, vamo nessa
Um, dois, três, vai