ひとはだれでもうまれるときにおおごえでなく
ながいじんせいいきてくうえで
いちばんだいじなこと

つらいことやかなしことひとりでせおわないように
さあもすたっとはずしてかんじょうをだすんだ

Cry for
なみだのしんこきゅうこころすべてあらいながしなよ
ひとのめきにせずにこえをあげてからっぽにしてごらん
そうまわりのやさしさが
ああすこしずつしみてくるよ

そんなきょうにいきられなくてふあんになるね
ひゃくのうそよりたったひとつのほんとうをてばなせない

むずかしいことじゃないんだかっこわるくいきてみろよ
じぶんがよわいことみとめればびょうどうさ

Cry for
なみだのしんこきゅういやなことをからだからだせよ
ほうをつたうしずくやむころにはまさらになれるさ
ずっとみているゆめなら
そうさぜったいにあきらめないで

Cry for
なみだのしんこきゅう

なみだのしんこきゅう

Cry for
どんなふしあわせもあすはきっとのりこえられるよ
なみだながしたぶんみもこころもかるくなってるはずさ
がまんなんかしなくていい
なきたいだけなけばうまれかわれる